Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 61,73g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 248,75g.
Frühstück: Изюм (без Косточек), Ого Отруби Пшеничные, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Перловый Суп. Abendessen: Кальмар Отварной, Grow Food Уха из Горбуши, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Золотой Колос Язычок Слоеный, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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