Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Dezember 2022
|
91,9 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 101,79g | Kohlh: 98,28g.
Frühstück: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Молоко (2% Обезжиренное), Сыр Моцарелла, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Жареное Филе Свинины, Макароны из Цельной Пшеницы, Молоко (2% Обезжиренное). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenabersh88's Gewichtsverlauf
|