Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
|
102,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2216 kcal
|
Fett: 150,67g | Eiw: 142,32g | Kohlh: 69,26g.
Frühstück: Сухие Цельные Семена Кунжута, Победа Горький Шоколад без Сахара, Клюква, Ашан Сыр Российский 50%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Сало, Now Foods Псиллиум, Nutiva Кокосовая Манна, Яйцо. Abendessen: Сырники, Мой Мясной Кордон Блю. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliaplennova's Gewichtsverlauf
|