Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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51,5 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 41,55g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 101,03g.
Frühstück: Мандарины, Farshe Торт Красный Бархат, Грибы, Шашлык из Свинины. Mittagessen: Кофе, Яблоко Зеленое, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Abendessen: Блины на Молоке, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морковь по-Корейски, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chuu:[160]'s Gewichtsverlauf
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