Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 55,79g | Eiw: 103,52g | Kohlh: 364,54g.
Frühstück: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Choco Pops Barchette MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Mittagessen: Pane di Segale Daily Bread MIO. Abendessen: Gallette di Riso Scotti MIO, Pane Ciabatta MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO. Snacks/Sonstiges: McDonald's Brioche Crema, Cioccolata Calda. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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