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42.3%
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83,2 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 89,58g | Kohlh: 139,03g.
Frühstück: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Mission White Corn Tortilla (47g), Happy Farms Sharp Cheddar Cheese Slices, Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables. Abendessen: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Sugar, Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Tillamook Pepper Jack Cheese, Snickers Snickers Bar (Miniatures), Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Shake Those Pounds's Gewichtsverlauf
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