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Good morning everybody! My numbers are embarrassing today and I don’t even want to post it but, we just spent three different days in a car traveling ….
Let’s just say I didn’t do well . Lol
I’m trying to make up for it on the treadmill this morning. Hope everyone has a great day.!!! 😃
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119,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 39,57g | Eiw: 151,62g | Kohlh: 260,55g.
Frühstück: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Mittagessen: Hometown Buffet Scotcheroo, Celsius Sparkling Orange, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Great Value Multi Grain Bread. Abendessen: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Wal-Mart Fresh Pineapple, Wegmans Red Seedless Grapes, Great Value Soup & Oyster Crackers, Chicken Vegetable Soup. mehr...
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3458 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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