Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 99,82g | Eiw: 89,60g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Mittagessen: 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. Abendessen: Kelsey's Baked Potato Loaded, Kelsey's Ribs Half Rack with BBQ Rib Sauce. Snacks/Sonstiges: Apple Pie, Vanilla Ice Creams, Cadbury Caramilk Snack Size, Piller's Pepperoni Stick. mehr...
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1789 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 38 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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rschafer1970's Gewichtsverlauf
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