Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
52,8 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Dezember 2022:
1957 kcal Fett: 49,77g | Eiw: 98,66g | Kohlh: 283,58g.   Frühstück: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Green Milk Банановое Молоко, Банан, Сыр Сулугуни, Сернурский Сырзавод Diet Cheese Light 30%. Mittagessen: BeFit Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Стархиткофе Курица в Сливочном Соусе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Народное Здоровье Гематоген Детский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Diyes Plus Конфеты Трюфель. mehr...
1365 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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