Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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749 kcal
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Fett: 46,57g | Eiw: 27,33g | Kohlh: 56,31g.
Frühstück: Рис Отварной, Грецкие Орехи, Чумак Зажарка, Тофу, Kikkoman Соевый Соус, Ферма Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Chibirek's Gewichtsverlauf
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