Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2022
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91,7 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 63,74g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 103,69g.
Frühstück: Молоко (2% Обезжиренное). Mittagessen: Сыр Моцарелла, Яйцо, Овсяные Хлопья, Молоко (2% Обезжиренное). Abendessen: Тефтели в Томатном Соусе, Гамбургер с Помидорами и / или Кетчупом на Булочке. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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olenabersh88's Gewichtsverlauf
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