Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 54,80g | Kohlh: 199,97g.
Frühstück: Leti Мюсличенье Классическое, Нескафе Кофе Растворимый, Закон Бутерброда Сыр Плавленый , Сливочное Масло, Хлебец, Красная Ложка Овсяная Каша с Абрикосом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Микоян Тушенка Говядина, Лапша Удон. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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_Lana_mi_'s Gewichtsverlauf
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