Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
75,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1958 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 127,69g | Kohlh: 239,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Сыр Легкий 15%. Mittagessen: Mikado Ананасы Кольцами, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Маркет Перекресток Заливное из Индейки с Овощами. Abendessen: Mikado Ананасы Кольцами, Ашан Сыр Легкий 15%, Азбука Вкуса Индейка Охлажденная Филе Грудки. Snacks/Sonstiges: Haribo Мармелад Ягоды, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Protein Rex Rexy Collagen Bar Кокос-Авокадо. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
greenrrr's Gewichtsverlauf
|