Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
84,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 116,80g | Eiw: 96,26g | Kohlh: 143,39g.
Frühstück: Магнит Сыр Пошехонский, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком, Город Сыра Колбасный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Пятерочка Сыр Пошехонский, Авокадо Авокадо, Кофе, Сахар. Mittagessen: Сахар, Elementaree Куриный Суп с Вермишелью , Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Магнит Хурма, Пятерочка Сыр Пошехонский, Брокколи Тушеные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белый Город Молоко 2,5%, Омлет или Яичница, Сахар, Оливковое Масло, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Хлеб Хлебушек Датский с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|