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62,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
1197 kcal Fett: 58,66g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 120,34g.   Frühstück: Бризоль, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Nut Master Арахисовая Паста, Роллтон Локшина Яєчна З Яловичиною. Abendessen: Roshen Батончик с Арахисовой Начинкой, Бризоль, Хлеб Бородинский, Premialle Фета Сыр Мягкий. Snacks/Sonstiges: АВК Королівський Шарм Вершковий Крем. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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