Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 104,82g | Eiw: 55,61g | Kohlh: 172,59g.
Frühstück: Coffee, Milk, Mayonnaise , Ketchup , Hanzas Maiznīca Pļavas Vizbulīte Tumšā Sēklu Maize, Cheese. Mittagessen: Kārums Biezpiena Sieriņš Karameļu. Abendessen: Limbažu Piens Skābais Krējums 20%, Cucumber, Lettuce, Lido Maltās Gaļas Mērce, Roasted Potato. Snacks/Sonstiges: White Table Wine , Kinder Schoko-Bons, Lemonade, Mentos Berry Mix, Alesto Brazil Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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