Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
|
65 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 53,95g | Kohlh: 136,86g.
Frühstück: Пирог с Вареньем, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Магнит Сыр Адыгейский , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Хлебник Торт Наполеон, Летний День Молоко 3,2%, Чай, ВкусВилл Сало Белорусское, Мясновъ Колбаса Ливерная, Гороховый Суп, Белый Хлеб, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Чернослив Свежий, Летний День Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|