Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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75 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 28,06g.
Frühstück: Окское Яйцо Вареное, Чай с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Курица Вареная, Фругурт Йогурт со Вкусом Клубники 1,5%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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