Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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93 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 60,02g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 193,79g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Вязанка Колбаса Докторская, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени "Мини". Abendessen: ВкусВилл Оладьи на Кефире, Ikea Джем из Апельсина с Экстрактом Бузины, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сливки 10%, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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DomovoiIn's Gewichtsverlauf
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