Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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51,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 43,70g | Eiw: 119,32g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Havregrynsgröt, Kaffe med Mjölk, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj. Mittagessen: Arla Filmjölk, Garant Ekologiska Cornflakes. Abendessen: Eldorado Thai Sweet Chilisås, Yoplait Lätt Fraiche, Eldorado Ärter, Majs & Paprika, Basmatiris (Kokt), Anamma Vegoschnitzel. Snacks/Sonstiges: Tyngre Protein Vassle, Tyngre Protein Kasein Gammaldags Vanilj. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lorilarfer1's Gewichtsverlauf
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