Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
66,6 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2022:
977 kcal Fett: 33,75g | Eiw: 138,44g | Kohlh: 28,50g.   Frühstück: نادك زيت زيتون, الطماطم, نادك زيت زيتون, بيضة. Mittagessen: بصل بصل احمر, الجرجير, فلفل رومي فلفل رومي, الوطنية دجاجة. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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