Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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702 kcal
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Fett: 12,88g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Tapioca, Banana Caturra, Café. Mittagessen: Salada de Maionese, Carreteiro Arroz Branco, Pepino (com Casca), Alface. Abendessen: Pepino Japonês, Alface, Carne de Porco Assada. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Zero, Melão, Piá Iogurte de Morango, Marilan Pit Stop Original. mehr...
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2030 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Apple Health - 11 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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carolinesouza0392's Gewichtsverlauf
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