Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
74 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
653 kcal
|
Fett: 38,73g | Eiw: 25,97g | Kohlh: 58,18g.
Frühstück: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Анжу, Магнит Хурма, Виноград, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
|