Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3598 kcal
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Fett: 75,38g | Eiw: 186,45g | Kohlh: 528,28g.
Mittagessen: Rose Brand Minyak Goreng, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: My Roti Funwari Cokelat Kacang, Martabak Manis, Dodol Susu, Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Roti Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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