Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 62,42g | Eiw: 109,66g | Kohlh: 109,04g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Зефир, Жареная или Запеченная Курица, Чечевичный Суп. Mittagessen: Чечевичный Суп, Плов со Свининой. Abendessen: Фрутоняня Пюре Индейка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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точтонадо's Gewichtsverlauf
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