Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1757 kcal
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Fett: 92,09g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Lezza Chicken Pok Pok, Margarin, Sari Roti Double Soft. Mittagessen: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tahu Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Nasi Putih, Soto Ayam, Kue Lapis. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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starwill01's Gewichtsverlauf
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