Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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49,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 47,61g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 128,85g.
Frühstück: Coles Hilo Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Mittagessen: Coles Prawn Gyoza, Mochi, Meat Filled Dumpling, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Hausarbeit - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Karen_Karen_56's Gewichtsverlauf
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