Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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64,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 49,29g | Eiw: 89,83g | Kohlh: 117,10g.
Frühstück: Dutchie Йогурт, Жареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная. Mittagessen: Meiji Йогурт, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Вино Красное Сухое, Dutchie Йогурт. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nianqing's Gewichtsverlauf
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