Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 33,40g | Kohlh: 52,84g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Level Kitchen Парфе Шоко-Тирамису, Level Kitchen Рисовая Каша на Миндальном Молоке с Вишнёвым Конфитюром. Mittagessen: Рыбалов Шашлык из Цукини (Рыбалов), Рыбалов Командорские Кальмары. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alba11_12's Gewichtsverlauf
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