Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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60 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 75,50g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: Яйцо, Первый Хлебокомбинат Булочка со Сгущенкой . Mittagessen: Бисквит с Клубникой Сазыкина, Белковый Крем Заварной, У Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Гречка Отварная, Говядина Постная. Abendessen: Ситно Печенье Овсяное, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dashkafchik's Gewichtsverlauf
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