Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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56 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 53,62g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 138,75g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Ашан Хлеб Кукурузный. Mittagessen: Перекресток Мини Багет с Отрубями, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Суп Харчо. Abendessen: Олег Сирота Сыр Тирольский, Noyer Слива Красная Вяленая, Лента Груша Конференц, Простоквашино Сметана 15%, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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