Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 31,48g | Eiw: 66,33g | Kohlh: 72,47g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Сердечки, Гречка Отварная, Редька, Капуста Белокочанная. Abendessen: Редька, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Магнит Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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