Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
105,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 48,49g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: овсяная каша на кокосовом молоке, Грецкие Орехи, Киви, Epica Йогурт Клубника, Махеевъ Джем Фейхоа. Mittagessen: соте из кабачка и цуккини, Federici Цельнозерновые Макароны, Куриные оладьи с грибами. Abendessen: Куриные оладьи с грибами, соте из кабачка и цуккини. Snacks/Sonstiges: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kivikivi65's Gewichtsverlauf
|