Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1476 kcal
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Fett: 48,49g | Eiw: 85,20g | Kohlh: 173,85g.
Frühstück: овсяная каша на кокосовом молоке, Грецкие Орехи, Киви, Epica Йогурт Клубника, Махеевъ Джем Фейхоа. Mittagessen: соте из кабачка и цуккини, Federici Цельнозерновые Макароны, Куриные оладьи с грибами. Abendessen: Куриные оладьи с грибами, соте из кабачка и цуккини. Snacks/Sonstiges: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Пятерочка Яблоко Сезонное, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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