Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 48,39g | Eiw: 50,29g | Kohlh: 138,58g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Ашан Киви, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Диво Холодец Домашний Говяжий , Окей Груша Конференс, Гречка Отварная. Abendessen: Окей Груша Конференс, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Городец Кефир с Лактулозой, Каждый День Вода, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
Tati@nn@'s Gewichtsverlauf
|