Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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62,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1896 kcal
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Fett: 81,29g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 195,42g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Нежинская Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Mittagessen: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г), Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар. Abendessen: Гиппо Роллы Филадельфия, Гиппо Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Голден Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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