Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
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105,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 37,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 57,23g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 183,05g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой. Mittagessen: Готово! Рамен с Курицей . Abendessen: Суши Мастер Поке с Креветкой. Snacks/Sonstiges: ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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