Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 60,90g | Eiw: 88,64g | Kohlh: 100,61g.
Frühstück: Красная Цена Подсолнечное Масло, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ростагроэкспорт Творог 5%. Mittagessen: Конти Конфета Княжеские Сладости, Пятерочка Хурма. Abendessen: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Красная Цена Подсолнечное Масло, Красная Цена Сухари Панировочные, Чеснок, Global Village Брокколи Замороженная, Чай с Лимоном, МЖК Горчица Столичная Русская, Куриное заливное. Snacks/Sonstiges: Мираторг Крыло в Соусе Сацебели. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|