Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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48 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 25,67g | Eiw: 42,24g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Argeta Паштет из Индейки. Mittagessen: Магнит Сырники, Кофе Хауз Дабл Капучино. Abendessen: Планета Суши Сакура, Планета Суши Сяке, Планета Суши Калифорния. Snacks/Sonstiges: Помело. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Sitzen - 10 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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