Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 105,96g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 137,70g.
Frühstück: ВкусВилл Авокадо Хаас, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Табрис Дорада на Мангале, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Каравай-СВ Хлеб Акуловский , ВкусВилл Суп Харчо, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром. Abendessen: Перекресток Груша Пакхам, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Табрис Дорада на Мангале, Inkerman Вино Белое Сухое. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Азбука Вкуса Запеканка из Обезжиренного Творога с Бананом . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
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