Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 108,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Рулет из Лаваша с Творогом, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Пискаревский Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Цветная Капуста, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени . Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, От Мартина Семечки Отборные. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Oksana Syroezhkina's Gewichtsverlauf
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