Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 85,72g | Kohlh: 135,15g.
Frühstück: Киви, Махеевъ Джем Фейхоа, Грецкие Орехи, овсяная каша на кокосовом молоке, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа. Mittagessen: соте из кабачка и цуккини, Рис Вареный, Куриные оладьи с грибами. Abendessen: Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Киндер Молочный Ломтик. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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kivikivi65's Gewichtsverlauf
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