FourWheeldrive's Notizen, 21 Dez 22

Skipped a meal.
97,1 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2022:
2350 kcal Fett: 93,00g | Eiw: 142,00g | Kohlh: 242,00g.   Frühstück: Cloverhill Bakery Strawberry Cheese Danish, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar. Mittagessen: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Uno Pizzeria & Grill Steak & Cheese Calzone. Abendessen: Wendy's Ultimate Grilled Chicken, Wendy's Pub Chicken Sandwich. mehr...
2764 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
I seldom do that.  
21 Dez 22 vom Mitglied: -MorticiaAddams

     
 

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