Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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90,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 168,06g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Zweites Frühstück: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Dolce Gusto Cappuccino . Mittagessen: Sadia Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Palha. Nachmittagstee: Fanta Fanta Laranja, Rei do Mate Mini Pão de Queijo . Abendessen: Pão Integral, Sopa de Legumes com Carne. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Flayduarte's Gewichtsverlauf
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