Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Livean Néctar 0% Azúcar Añadida. Mittagessen: Melón , Sandía, Cerezas, Van Camp's Atún en Aceite, Arroz Blanco. Abendessen: Mostaza, Aceitunas, Zumo de Limón, Biosal Sal, Jumbo Aceto Balsamico, Rúcula, Lechuga, Cuisine & Co Aceite de Canola, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Filetitos de Pollo. Snacks/Sonstiges: Jumbo Tarta Familiar Frambuesa Jumbo, Té Supremo Té de Manzanilla, Natura List Bake Stevia, Jumbo Media Luna, Nestlé Chocolate Trencito. mehr...
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1725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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cfloresl1's Gewichtsverlauf
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