Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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129,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1006 kcal
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Fett: 63,62g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 57,75g.
Frühstück: Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage, Egg Omelet or Scrambled Egg, American Cheese. Mittagessen: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Abendessen: Intermittent Fasting. Snacks/Sonstiges: Electrolytes limit, Water. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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wannabhealthier's Gewichtsverlauf
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