Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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69,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1542 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 146,21g.
Frühstück: Mozzarella Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Roasted Potato, Swanson Turkey Pie. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lindafitter's Gewichtsverlauf
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