Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
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85 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 44,03g | Eiw: 127,86g | Kohlh: 75,70g.
Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Abendessen: Brodo di Carne, Maggi Dado Gusto Classico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Philadelphia Light 55%, Funghi, Coop Pan Grattato, Petto di Pollo Cotto, Pane Bianco. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alessandro13r's Gewichtsverlauf
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