Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
|
64,9 kg
Bisher verloren: 83,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 35,75g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 125,35g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Олейна Масло Растительное , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Националь Мак Кондитерский, Магнит Семена Льна Масличного, ВкусВилл Яйцо Куриное со, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Global Village Зелёный Горошек, Голден Яблоко . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|