Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2022
61,9 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 16,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Dezember 2022:
1183 kcal Fett: 33,91g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 108,08g.   Frühstück: Для Вас Хлібці Класичні , Помидоры, Тофу, Яичница (с Целым Яйцом), Шпинат. Mittagessen: Для Вас Хлебцы Ржаные, Vegan Food Тофу с Прованскими Травами, Сметана , Картофельный Суп. Abendessen: VICI Компотная Смесь, Бурбон, Оболонь Джин Тоник, Грецкие Орехи. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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