Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2014
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59,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 35,36g | Eiw: 90,02g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Орехи Кешью, Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Abendessen: Агро-Альянс Бурый Рис, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yanatrain's Gewichtsverlauf
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